やせ型の人が体を大きくするのは
太っている人が痩せるのと同じぐらい苦労すると思います。
オススメのウェイトゲイナーがあるので
体を大きくしたい人は参考にしてください。
ウェイトゲイナー
というのはウェイト(体重)をゲイナー(増加させるもの)という
体重を増加させるという、そのままの名前です。
元々やせ型で食事で沢山食べても中々体重が増えない方は
一度試してみるのがオススメです。
味も甘くてとても美味しいです
コスパがよくて、有名メーカーが出しているものを紹介します。
ヘビーウェイトゲイナー 900 チョコレート 3.2kg
超有名なチャンピオンから発売されています。
900という数字は牛乳に溶かした場合のカロリーを表しています。
これを普通の食事に足して
一日1～2回飲むだけで、人によっては今の倍ほどのカロリーを摂取出来ます。
チャンピオンの製品はどれも甘くて美味しいので
無理に炭水化物を食べまくるより楽なので、とてもおすすめです
3,2㎏でこの値段なので 普通にプロテインを飲みまくるより
よっぽどコスパがいいです。
基本ウェイトゲイナーは値段が安いですね
Optimum Nutrition シリアスマス (5.4kg)
これもオプチマムという超有名メーカーです
1回分で1250kcal 凄い
コスパ重視ならこれで決まりですね。