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ワカンタンカ

趣味を中心に色々レビューしたり、日々の生活を書いていきます。

リーディングエッジ ホームジム ST  オススメの懸垂器具 感想

 

benkiman9314.hatenablog.com

 

懸垂はバランスよく上半身を鍛えることが出来ます

懸垂するだけでも十分カッコいい体が作れます。

 

持ち方を変えることによって

広背筋、菱形筋、上腕二頭筋、大円筋、僧帽筋などが鍛えられます。

 

 

買った懸垂器具がこれ

 

 

Amazonで高評価だったので選びました。

 

これはディップスも出来るタイプです。

 

部屋の隅に置けばそこまで場所とりません

間のスペースに物を置いたりも出来ますしね

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 部屋の床が傷ついて少しへこんでいるので

右前のところに薄い段ボールを入れて傷が広がらないようにしています。

 

 

こういう筋トレ器具は少し値段が高くても

しっかりしたものを選んだ方が良いと思います。

 

あまり安いものはやはり壊れやすかったり

そもそも部品の精度が悪くて組み立てに苦労することが多いです。

 

これは組み立てに苦労することはありませんでした

懸垂しても、ジャンプして捕まってもグラつきません

若干締めるのに力が必要でしたが

 

レンチが付属していないので

前もって用意しておかないと来た日に組み立てられません

 こういうの

 

家に器具を置くスペースがない人はこれがオススメ

 ですが出来れば器具を置くのがベストだと思います。

安いので壊れたりしたら怪我します。

 

家にひっかける場所がない人もいるでしょうし

 

懸垂器具欲しいけど、もう少し安いのであれば

これがオススメ 友人も使っているし 全体の評価も悪くないし